감정의 파도 속에서 나를 찾은 방법
2024년 10월 16일, 오늘은 내 감정에 대해 깊이 생각해보는 하루였다. 요즘들어 감정의 기복이 심해지는 것 같아, 나 자신을 되돌아볼 필요성을 느꼈다. 그래서 오늘은 하루 종일 혼자서 시간을 보내기로 결심했다. 내 감정을 정리하고, 나를 다시 찾는 시간을 가지기 위해서였다.아침에 일어나서 커피 한 잔을 준비했다. 평소와 다르게 조용한 음악을 틀어놓고, 창밖을 바라보며 한숨을 내쉬었다. 그동안 쌓였던 스트레스와 불안감이 한꺼번에 밀려오는 듯 했다. 하지만 이 시간을 통해 감정을 정리할 수 있다는 사실이 위안이 되었다. 커피 한 모금이 마음을 따뜻하게 해주었다.오후에는 가까운 공원으로 나가기로 했다. 공원에 도착하자, 푸르른 나무와 화려한 꽃들이 나를 반겼다. 걷기 시작하자 주변의 소음이 점점 사라지고..
